MEDITACE S DĚTMI
Meditace, relaxace a dech jsou úžasné nástroje ke zpomalení příliš rychlého životního tempa a obnovení přirozeného spojení se sebou samým. Čím dříve začneme, tím dříve se stanou nástroje wellbeingu "normální" součástí našeho života.
Zklidňující relaxace v podnětném prostředí, řízené meditace do prostorů vlastního podvědomí, jógové ásany odpovídající úrovně, léčivá hudba a otevřená atmosféra podněcují děti k zastavení, naslouchání, sebepoznání, růstu, rozšíření úhlů pohledu a přijetí sebe sama a druhých.
Dítě si osvojuje hodnotné nástroje k prožívání spokojeného a smysluplného života. Tvůrčí učitel získá jednoduché techniky pro zklidnění, či naopak zefektivnění procesu učení.
A děti to milují!